7 eeterlikku õli mida sa vajad!

Aroomiteraapias on peidus palju enamat kui lummavad aroomid. Eeterlike õlide kasutus läheb tagasi iidsetesse aegadesse kus neid kasutati tervendamisel ning emotsioonide ning meele tasakaalustajana. Tänapäeval kasutatakse eeterlike õlisid kõige enim joogapraktikas ning koduses keskkonnas mõnusa aroomi saamiseks.


Siin on 7 eeterlikku õli mis võivad aidata tõsta sinu tuju või olla muul moel väga kasulikud.


Kopaiiva

See õli saadakse kopaiiva puust ning sarnaneb mustale piprale. See õli võib rahustada stressirohkeid tundeid, ühtlustada ning puhastada sinu jumet ja tugevdada immuunsust või südame-veresoonkonna tööd. Võid seda auruna sisse hingata või lisada mõned tilgad koos baasõliga rullikpudelisse, et seda seejärel nahale kanda.


Lavendel

Kui sinul on keeruline magama jääda või ärkad öösel tihti, võiksid kindlasti proovida lavendlit. Lavendli eeterlikku õli saadakse lavendlitaime õisikutest. Ühe 15ml lavendli eeterliku õli valmistamiseks kulub 14kg lavendliõisi. Seega ei tohiks üks purk kvaliteetset ja usaldusväärset eeterlikku õli olla odav. Lavendli õlil on väga palju positiivseid omadusi. Näiteks aitab ta vabaneda ärevatest tunnetest, rahustada nahaärritusi ja -põletust. Samuti nagu kopaiiva, ka lavendel ühtlustab jumet. See on väärtuslik kingitus looduselt õli kujul, mida on kasutatud tuhandeid aastaid. Kasuta seda nii, et tilguta paar tilka teda diffuuserisse, sega oma kreemi sisse või tilguta rullikpudelisse, sega baasõliga ja kanna nahale reflektoorsetele punktidele või energiameridiaanidele. Hinga sisse kätelt enne magama minekut või tilguta paar tilka voodilinadele või padjapüürile.


Teepuu

Selle õli sünnimaa on Austraalia ning on laialdaselt tuntud oma puhastusomaduste poolest. Kuigi enamus õlisid on kasutamiseks oma tervise edendamiseks omal nahal, saab teepuu eeterlikku õli kasutada ka kui üldpuhastusvahendit. Ainult paar tilka seda õli pihustatuna spray-pudelist võib puhastada lauapinnad või joogamatid. Teepuu võib aidata ka nahaärrituste korral või olla täiendavalt kasutusel näonaha puhastamisel.


Piparmünt

Piparmündiõli on tuntud putukatõrjevahend. Võid panna paar tilka pihustuspudelisse ja seejärel pritsida ukseraamide ja akende ümbert, et kahjurid sisse ei pääseks. Selle lisamine difuuserisse aitab teie pereliikmetel paremini hingata, sest tal on õhku puhastav toime. Piparmünt on ka naturaalne aurakeha puhastaja ning kantuna meelekohtadele leevendab peavalu. Piparmündi eeterlikku õli sissehingamisel ta värskendab keha ja vaimu ning teeb sind erksaks ja elavamaks. Piparmündi eeterlik õli peaks olema iga inimese taskus kes peab iga päev kokku puutuma paljude inimestega või kui sind kimbutab pidevalt peavalu.


Sidrun

Kuigi paljud eeterlikud õlid on tuntud just oma rahustava toime poolest, saab sidrunit kasutada vastupidise tulemuse saavutamiseks. Sidrun on stimuleeriv ning täidab sind koheselt liikuva, aktiivse energiaga. Nagu teepuuõligi, võib sedagi toodet lisada vette ja kasutada puhastusvahendina näiteks nõude pesemisel. Kasuta diffuuseris, et kodu lõhnaks värskelt või rullikpudelis koos baasõliga, et tõsta oma tuju ja energiataset.


Frankincense/Viirukipuu

Frankincense on üks hinnatumaid eeterlikke õlisid juba tuhandeid aastaid ja seda on nimetatud nii piiblis kui ka Babüloonia ja Egiptuse ajaloos. See on üks kolmest kingitusest Jeesusele (Frankinsence, kuld ja Mürr). Frankinsence aitab edendada teie rakkude tervist ja on seega teie näonaha jaoks justkui kuld, ainult vedelal kujul. Seda võib segada oma kreemi sisse, kuna tal on nahka noorendavad toimeained, ta on põletikuvastane ning nahka pinguldav. Mitmed aknevastased kreemid sisaldavad just seda eeterlikku õli. Teisel teemal, see võib ka mõjuda väga lõdvestavana. Frankinsence aroomi nuusutades tunnistavad paljud inimesed, et unustasid oma muremõtted. Selle suurepärase õli vibratsioon on niivõrd kõrge, et sunnib iga teie keha raku võnkuma oma kõrgemas, kergemas ja rõõmsamas sageduses.


Geraanium/Pelargoon

Kui sa mõtled pelargoonidele, mõtled kindlasti kaunitele lilledele, mille oma aeda istutad. Selle taime mõned liigid aga töödeldakse geraaniumõli saamiseks. Kuigi naha, eriti näonaha, parandamiseks kasutatakse paljusid eeterlikke õlisid, võib just geraaniumit kasutada juuste tervise edendamiseks. Lisa mõned tilgad seda õli oma šampooni või palsamisse, olenemata juuksetüübist, et muuta juuksed tugevamaks ja tervemaks. Sissehingates mõjub geraanium rahustavalt. Geraaniumi võib kasutada tema meeldiva aroomi tõttu ka parfüümina.


#kopaiiva #geraanium #lavenel #piparmünt #frankincese #peavalu #näonahk #akne #sidrun #teepuu

259 views

Subscribe Form

  • Facebook
  • Instagram

©2019 by Ingrid von Wicca.